先日、以前読んだジュリアン・キャメロンさんの「ずっとやりたかったことを、やりなさい」のアーティスト・デートについて触れることがあり、折角の機会なので実践してみることにしました。
この本は7−8年くらい前に買って、モーニングページを実践してみた時期もあったりしたのですが、なかなか毎朝ノートに向き合う時間を取ることができず、不完全な形でしかメソッドを実行することができず、効果も薄らぼんやりとしか現れないという感じでした。
正直に言うと、毎朝ノートに向かって3ページとか書く時間が無かったです。
ただ、モーニングページはアーティストデート一緒にやると効果があるとのことで、せっかく一人に時間があったので、実践してみることにしました。
アーティストデートということで、
・毎週1回、2時間程度
・自分がしてみたいこと、新鮮なこと楽しめそうなことを
・自分一人で行う
実践された方のブログなどを読むと、新鮮なことをしてみると良いということなので、普段自分が絶対にしないような「ベタな観光地に行って時間を過ごしてみる」ということをしてみました。
行き先は、ベタな観光地・・・ということで奈良の大仏を観に東大寺に行ってみることにしました。
東大寺を半日ほど歩き回りました。
結構歩き回ってそれなりにくたびれました。
行った感想を正直に書くと、太古の人々の営みや、国宝などに触れていろいろと感じることがありましたが、それよりも今現在自分が抱えているモヤモヤにとらわれて、スコーンと心が動かなかったというのが正直なところです。
心が動かなかった自分に気付けただけでも良かったのかもしれません。
今回はふと思い立ってやってみたので、ちょっとしたトリップでしたが、今度は近場で気軽にやっってみようと思います。